Liebe YogaschülerInnen, liebe Interessierte, noch immer ist es verboten Yoga-Präventionskurse zu unterrichten.Neue Präsenskurse werden voraussichtlich wieder ab Juni möglich sein.
YOGA in QuilowMittwochs 18:30. Der nächste Yoga-Präventionskurs ist für Juni 2021 um 18:30 geplant . Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80% rückerstattet werden.Info und Anmeldung Quilow hier.Der Nordkurier schreibt über Peene-Yoga: hierYOGA in AnklamLeider können im Moment in Anklam keine Yin Yoga Kurse angeboten werden.Yin Yoga ist ein besonders sanftes Yoga, dass sowohl für den routinierten Yogi als auch für den ungeübten in der Bewegung eingeschränkten oder für den Anfänger geeignet ist. Die Übungen werden lange gehalten und setzen besonders auf Dehnung und Entspannung. So wird eine Tiefenwirkung in den Faszien erreicht. Dadurch kann eine umfassende Gewebserneuerung erfolgen, diese wirkt sich positiv auf Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Beschwerden aus. Auch Zellulitis, Narbenbeschwerden, Gelenksteifigkeit und Muskelkater können positiv beeinflusst werden. Bestandteil der Übungen sind auch Meditation, Mantren Singen, Progressive Muskelent-spannung, autogenes Training und Mentaltraining.Bestandteil des Unterrichts ist auch das Erlernen des Sonnengrußes.Im Mittelpunkt der Stunden steht das Ankommen, Loslassen und in die Tiefe hinein entspannen.Noch gelten bei allen Kursen die Hygiene- und Abstandsregeln. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Mund-Nasen-Maske mit. Wir haben leider im Moment wegen den Corona-Einschränkungen nur noch 7 Yoga-Plätze. Bitte melden Sie sich verbindlich schriftlich zum Kurs an. Sie können auch gerne zuvor an einer Probestunde teilnehmen.
Preise
Präventionskurs 8 Std./10 Std./12 Std. zum Preis von 96,00/120,00/144,00 Euro.
Sie erhalten ca. 80% des Betrages bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse zurückerstattet.
Einzelstunde 13,00 Euro
Einzelunterricht 45,00 Euro
5er Karte 60,00 Euro
10er Karte 110,00 Euro
Probestunde 10,00 Euro
Die Kursstunden dauern 90 Minuten, Präventionskurse gehen über 8, 10 oder 12 Termine.
Anmeldung zum Yogakurs in Quilow hier
Eigener Weg und Vision hier.
Ausbildungen hier.
Hildegard Sherina Klein
039727-267278
info(at)peene-yoga.de
www.peene-yoga.de
Anfahrt zum Yogaraum in Quilow
Aus Richtung Anklam/Ziethen kommend, in Ziethen in der Rechtskurve links Richtung Groß-Polzin fahren. Immer geradeaus. Nach dem Ortsschild Quilow kommt rechts der Dorfteich. Dann macht die Straße eine linkskurve. Danach kommt rechts der Friedhof und die Kirche, direkt gegenüber befindet sich der Yogaraum. Er liegt etwas zurück. Dort befindet sich auch der Briefkasten.
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